iPhoneの初期化と復元は、「バックアップを取る → 初期化する → バックアップから復元する」の順で進めれば、データを引き継いだまま端末を戻せます。復元の方法はiCloudから戻す方法とパソコン（Finder・iTunes）から戻す方法の2つ。ただし、iTunesの「iPhoneを復元」はデータを消す初期化のことなので、選択を間違えないよう注意が必要です。
この記事では、初期化・復元・バックアップの関係を早見表で整理し、iCloud・パソコンからの復元手順、復元できないときの対処法、「iPhoneを復元」と「バックアップを復元」の違い、売却・機種変更前にやることまでをまとめます。
iPhoneの初期化・復元・バックアップの関係
まずは用語を整理しておくと、迷いません。バックアップ＝データの控えを取ること、初期化＝端末を工場出荷状態に戻すこと、復元＝控えたデータを端末に戻すことです。全体の流れは次のとおりです。
| 用語 | 意味 | データは |
|---|---|---|
| バックアップ | 写真・連絡先などの控えをiCloudやPCに保存 | 控えを作る |
| 初期化 | 端末内のデータを消し工場出荷状態に戻す | 端末から消える |
| 復元 | バックアップの控えを端末に戻す | 端末に戻る |
大事なのは順番です。先にバックアップを取ってから初期化することを徹底しましょう。バックアップを取らずに初期化すると、端末内のデータは戻せなくなります。また、復元はバックアップを取った時点の状態に戻すため、それ以降に増えたデータは含まれません。バックアップは、なるべく直前の新しいものを使うのが安心です。バックアップの取り方はiPhoneのバックアップ（パソコンあり・なし）で詳しく解説しています。
バックアップから復元する方法（iCloud／パソコン）
復元には、iCloudから戻す方法と、パソコン（Finder・iTunes）から戻す方法の2つがあります。どちらも、新しい端末か初期化済みの端末に対して行います。手順はApple公式でも案内されています〔Apple「バックアップからiPhoneを復元する」〕。
iCloudから復元する手順
パソコンがなくても、iPhoneだけで完結します。
| 手順 | 操作 |
|---|---|
| ① | 初期化済みの端末を起動し、言語・地域・Wi-Fiを設定する |
| ② | 「Appとデータ」で「iCloudバックアップから復元」を選ぶ |
| ③ | Apple ID（Appleアカウント）でサインインする |
| ④ | 戻したいバックアップを日時から選ぶ |
| ⑤ | 復元開始。アプリ・写真は裏側で続けてダウンロードされる |
アプリや写真の読み込みは、しばらく時間がかかることがあります。完了までWi-Fiと電源をつないだままにしておきましょう。
パソコン（Finder・iTunes）から復元する手順
Macは「Finder」、Windowsは「iTunes」やAppleデバイスアプリを使います。端末をケーブルでつなぎ、「このバックアップから復元」を選ぶ流れです。暗号化バックアップを使うと、アプリのパスワードやWi-Fi情報も一緒に戻せて再設定の手間が省けます。復元中は端末を操作できないため、時間に余裕をもって行いましょう。
バックアップから復元できないときの対処法
復元が進まない・エラーが出るときは、通信・ケーブル・バージョン・設定の4点を順に確認しましょう。原因が特定できれば、改善できる場合があります。
| 症状 | 確認・対処 |
|---|---|
| iCloudから復元できない | Wi-Fiの接続を確認。ルーターの再起動や再接続を試す |
| パソコンが端末を認識しない | 純正またはMFi認証のケーブルに変える。差し直す |
| バックアップが選べない・破損 | iOS・Finder・iTunesを最新に更新する |
| 復元中にエラーが出る | 「iPhoneを探す」をオフにしてから初期化・復元する |
特に見落としやすいのが「iPhoneを探す」のオフです。オンのままだと初期化や復元の途中で止まることがあります。また、一度復元すると、それ以前の状態へ戻すのは難しくなります。復元前のデータが必要な場合は、念のため別途バックアップを取っておくと安心です。それでも解決しないときは、Apple サポートや修理店に相談しましょう。
「iPhoneを復元」と「バックアップを復元」の違い
パソコンにiPhoneをつなぐと、「iPhoneを復元」と「バックアップを復元」の2つが表示されます。言葉は似ていますが、意味は正反対です。ここを取り違えると、大切なデータを消してしまうおそれがあります。
| ボタン | 意味 | データは |
|---|---|---|
| iPhoneを復元 | 工場出荷状態に戻す（＝初期化） | 端末のデータが消える |
| バックアップを復元 | 控えたデータを端末に戻す | データが戻る |
データを戻したいときに選ぶのは、「バックアップを復元」です。「iPhoneを復元」は、不具合の解消や売却前の初期化で端末を空にしたいときに使います。押す前に、どちらの操作かを必ず確認しましょう。初期化後の「こんにちは」画面が出れば、正しく初期化できています。詳しくはiPhoneを初期化して「こんにちは」を表示させる方法で解説しています。
売却・機種変更の前にやること（初期化の準備）
売却や機種変更で端末を手放すなら、初期化の前にやっておくことがあります。順番を間違えると、次に使う人が初期設定できなくなるため、上から順に進めましょう。
- ①バックアップを取る：iCloudサインアウトや「探す」オフの前に済ませる
- ②「iPhoneを探す」をオフ：オンのままだと売却先で初期設定できない
- ③Apple ID（iCloud）からサインアウト：アクティベーションロックを解除するため必須
- ④Apple Watchのペアリング解除：使っている場合。電子マネーの扱いも確認
- ⑤（Androidへ移行する場合）iMessageを解除：解除しないとSMSが届かない場合がある
準備が済んだら、「設定→一般→転送またはiPhoneをリセット→すべてのコンテンツと設定を消去」で初期化します。「iPhoneを探す」のオフとApple IDのサインアウトは、買取・売却では必須です。これを忘れるとロックが残り、買取ができません。LINEなどアプリの引き継ぎは初期化前に済ませておきましょう。初期化とLINEの関係はiPhone初期化でLINEはどうなるか、機種変更全体の流れはiPhoneの機種変更を自分でやる手順を参考にしてください。
不要になったiPhoneは買取へ
復元と初期化が終わり、使わなくなったiPhoneが手元に残ったら、処分より買取がおすすめです。画面割れや水没などのジャンク品でも、値がつく場合があります〔査定額は状態により変動〕。相場は新機種が出るたびに下がるため、しまい込むほど損をしやすくなります。
買取に出す前に必ずやっていただきたいのが、バックアップと初期化、そして「iPhoneを探す」のオフ・Apple IDのサインアウトです。ここが済んでいないと、アクティベーションロックが残り、買取をお受けできない場合があります。逆に、これらを正しく済ませておけば、個人情報が残る心配なく安心して手放せます。画面割れや起動しない端末でも、部品取りとして査定できることがありますので、処分の前に一度ご相談ください。
買取額は準備しだいで変わります。初期化・データ消去を済ませ、本体をきれいにし、箱や付属品を揃え、SIMロックを解除しておく。この4点で査定額が上向くことは珍しくありません。売却時の注意点はスマホ売却の危険性と安全な下取り方法、壊れた端末は壊れたiPhoneの買取方法をご覧ください。
- ▶ iPhoneの買取査定はこちら — 画面割れ・ジャンク品も相談可能
- ▶ 中古iPhoneに買い替える（リンクサスモバイル）
まとめ｜順番を守れば安全に戻せる
iPhoneの初期化と復元は、「バックアップ → 初期化 → 復元」の順を守れば、データを引き継いだまま安全に戻せます。復元はiCloudかパソコンの2通り。iCloudはiPhoneだけで完結し、パソコンはPCの空き容量の範囲で戻せます。うまくいかないときは、Wi-Fi・ケーブル・バージョン・「iPhoneを探す」のオフを順に確認しましょう。
「iPhoneを復元」は初期化、「バックアップを復元」はデータを戻す操作です。言葉が似ているので、押す前に必ず確認してください。売却・機種変更で手放すときは、バックアップと「探す」オフ・サインアウトを済ませてから初期化を。使わないiPhoneはジャンクでも買取できる場合があるので、リンクサスモバイルへご相談ください。
▼iPhoneの販売・買取はこちらから
▶ 中古iPhoneを探す：リンクサスモバイル iPhone一覧
▶ iPhoneの査定・買取：iPhone買取
初期化・復元のよくある質問（FAQ）
iPhoneを初期化した後、データは復元できますか？
初期化前にバックアップを取っていれば復元できます。iCloudかパソコン（Finder・iTunes）のバックアップから、初期化済みの端末に戻せます。ただしバックアップを取っていないと、端末内のデータは戻せません。復元はバックアップを取った時点の状態に戻るため、それ以降のデータは含まれない点にも注意してください。
iCloudとパソコン、どちらから復元すればいいですか？
パソコンがなければiCloudから、iPhoneだけで復元できます。データ量が多い場合や、容量を気にせず戻したい場合はパソコン（Finder・iTunes）が向いています。暗号化バックアップを使うと、アプリのパスワードやWi-Fi情報も一緒に戻せます。
バックアップから復元できないときはどうすればいいですか？
iCloudの場合はWi-Fiの接続、パソコンの場合は純正・MFi認証のケーブルを確認します。バックアップが選べない・破損しているときはiOS・Finder・iTunesを最新に更新してください。復元中にエラーが出る場合は「iPhoneを探す」をオフにしてから行います。解決しないときはAppleサポートや修理店に相談しましょう。
「iPhoneを復元」と「バックアップを復元」の違いは？
「iPhoneを復元」は工場出荷状態に戻す初期化のことで、端末のデータが消えます。「バックアップを復元」は控えたデータを端末に戻す操作です。言葉は似ていますが意味は正反対なので、データを戻したいときは必ず「バックアップを復元」を選んでください。
売却前の初期化で忘れてはいけないことは？
バックアップを取ったうえで、「iPhoneを探す」をオフにし、Apple ID（iCloud）からサインアウトすることです。これを忘れるとアクティベーションロックが残り、買取ができません。Apple Watchを使っている場合はペアリング解除、Androidへ移行する場合はiMessageの解除も行いましょう。
初期化した古いiPhoneは買取できますか？
できます。バックアップ・初期化・「iPhoneを探す」オフ・Apple IDのサインアウトを済ませておけば、個人情報が残る心配なく手放せます。画面割れや起動しないジャンク品でも部品取りとして値がつくことがあります。相場は下がっていくため早めの査定が得策です。リンクサスモバイルでは店頭・宅配買取に対応しています。
最終更新：（リンクサスモバイル 今井一輝 監修・2026年最新）。手順は目安です。最新の操作はApple公式でご確認ください。
