iPhoneで削除した写真は、削除から30日以内なら「最近削除した項目」から復元できます。30日を過ぎても、iCloud写真やPC（iTunes・Finder）、Googleフォトなどにバックアップが残っていれば戻せます。バックアップがなく30日を過ぎた場合は復元が難しくなり、市販のデータ復元ソフトを試す方法はありますが、成功は保証されません。写真は上書きされる前が勝負なので、気づいたらすぐ復元操作を行うのが鉄則です。
この記事では、削除した写真を復元する4つの方法を手順つきで整理し、30日以上経過・完全削除した場合の対処、復元時の注意点とバックアップのコツまでまとめます。復元の可否は状況によって変わるため、まずは早見表で自分のケースを確認してください。
削除した写真は復元できる？可否の早見表
削除した写真を復元できるかは、「削除から30日以内か」「バックアップがあるか」の2点でほぼ決まります。まずは自分の状況を早見表で確認しましょう。焦って端末を使い込むほど上書きのリスクが上がるため、確認は落ち着いて素早くが基本です。
| あなたの状況 | 復元の可否 | とる方法 |
|---|---|---|
| 削除から30日以内 | 復元できる | 方法①「最近削除した項目」 |
| iCloud写真を使っている | 復元できる（30日以内） | 方法②iCloud |
| PCにバックアップがある | 復元できる | 方法③iTunes・Finder |
| Googleフォト等に保存済み | 復元できる | 方法④クラウド |
| 30日超・バックアップなし | 難しい（保証なし） | データ復元ソフトを試す |
ポイントは、バックアップがあれば30日を過ぎても戻せることです。逆に、バックアップがなく30日も過ぎていると、復元は一気に難しくなります。写真の削除に気づいたら、あれこれ操作する前に「最近削除した項目」とバックアップの有無をまず確認してください。復元の基本手順はApple公式の写真やビデオを削除・復元する（Appleサポート）でも確認できます。
「最近削除した項目」から復元（30日以内）
いちばん簡単で確実なのが、「写真」アプリの［最近削除した項目］から戻す方法です。iPhoneで削除した写真は30日間ここに保管され、30日以内なら数タップで復元できます。まずはこのフォルダを確認しましょう。
- 「写真」アプリを開き、下部の「アルバム」をタップ
- いちばん下の［最近削除した項目］をタップ（Face IDやパスコードを求められたら認証）
- 復元したい写真・動画を選ぶ
- 「復元」をタップし、確認して完了
注意したいのは、［最近削除した項目］の中でさらに「削除」を押すと、この方法では戻せなくなる点です。整理のつもりで二重に削除しないよう気をつけましょう。ここに写真が見当たらない場合は、次のバックアップからの復元に進みます。
iCloudから復元する
iCloudからの復元は、「iCloud写真」を使っている場合と「iCloudバックアップ」から戻す場合で手順が変わります。ここを混同すると、必要ないのに初期化してしまうので注意してください。
iCloud写真を使っている場合（初期化は不要）
写真をiCloudで同期している場合は、パソコンやほかの端末からiCloud.comにサインインし、「写真」→「最近削除した項目」から30日以内の写真を戻せます。この方法なら初期化は不要で、端末内のほかのデータも消えません。まずはこちらを試すのがおすすめです。
iCloudバックアップから戻す場合（初期化が必要）
端末全体のiCloudバックアップから戻す場合は、iPhoneの初期化が必要です。「設定→一般→転送またはiPhoneをリセット」で初期化し、初期設定の途中でiCloudバックアップを選んで復元します。ただしバックアップ時点より後に保存したデータは消える可能性があるため、実行前に現在の状態をバックアップしておきましょう。判断に迷う場合はiPhone初期化からのバックアップ復元の注意点もあわせてご覧ください。
PC（iTunes・Finder）から復元する
あらかじめパソコンにバックアップを取っていれば、iTunes（Windows）またはFinder（Mac）から写真を含むデータを戻せます。手順はどちらもほぼ同じです。
- iPhoneとパソコンをケーブルで接続する（「信頼」を求められたらパスコードを入力）
- iTunesまたはFinderでiPhoneを選択する
- 「バックアップを復元」をクリックする
- 戻したい日付のバックアップを選び、復元を開始する
この方法もバックアップ時点の状態に丸ごと戻すため、それ以降に保存した写真やデータは消えることがあります。復元前に、いまのデータのバックアップを取っておくと安全です。パソコンでのバックアップ手順はiPhoneのバックアップ（パソコンあり・なし）で解説しています。
GoogleフォトやAmazon Photosから復元
GoogleフォトやAmazon Photosなどのクラウドに写真をバックアップしていれば、アプリやサイトからダウンロードするだけで復元できます。iPhoneの標準機能とは別に自動保存している人は、まずここを確認しましょう。
たとえばGoogleフォトなら、アプリで対象の写真を選び「デバイスに保存（ダウンロード）」を選ぶだけです。ただし当然ながら、そのサービスにバックアップが残っていなければ復元はできません。クラウド側でも「ゴミ箱」に一定期間だけ残る仕組みがあるため、削除に気づいたら早めに確認してください。写真のバックアップ先の選び方はiPhone写真のバックアップ｜おすすめ保存先で整理しています。
大切な写真をバックアップで守れたら、使わずに眠っている古いiPhoneの整理も進めやすくなります。写真の移行が済んだ端末は、買い替え資金として買取に出す選択肢もあります。あわせて中古端末や在庫もチェックしてみてください。
30日以上・完全削除した写真の復元
「最近削除した項目」にもバックアップにも写真がなく、30日を過ぎている場合は、正直に言って復元は難しくなります。それでも可能性が残るのは、削除データがまだ上書きされていないケースです。市販のデータ復元ソフトで端末内をスキャンし、削除された写真を拾える場合があります。
ただし、復元できるかどうかは端末の使用状況しだいで、成功は保証されません。ソフトには無料・有料さまざまあり、無料版でスキャン結果だけ確認できるものもあります。効果や安全性はソフトによって差があるため、提供元や口コミを確認し、自己責任で選んでください。どうしても取り戻したい写真がある場合は、専門のデータ復旧サービスという選択肢もありますが、費用が高額になりやすいので最終手段と考えるのが現実的です。なおAppleサポートは削除写真そのものを復旧するサービスではなく、復元手順やiCloud・Apple IDに関する相談窓口です。この点は誤解しやすいので押さえておきましょう。
復元時の注意点とバックアップのコツ
復元を成功させ、二度と写真を失わないために、押さえておきたいポイントが3つあります。いちばん大切なのは「気づいたらすぐ」動くことです。
- 削除に気づいたら早めに復元する：使い続けると削除データが上書きされ、戻せなくなる場合がある
- 定期的にバックアップを取る：iCloud・Googleフォト・PCなど、2か所に分けておくと安心
- 容量管理を徹底する：空き容量不足で慌てて削除しないよう、こまめに整理する
特にバックアップを2系統に分けておくと、片方が使えなくても復元できます。空き容量が足りずに写真を消しがちな人は、ストレージの見直しから始めましょう。容量の確認方法はスマホの容量不足を解消する方法、写真アプリで消えた場合の対処は撮ったはずの写真がない場合の原因も参考になります。
写真を安全に守れたら、使わなくなったiPhoneは早めの整理がおすすめです。買取や下取りに出す前は、必ず写真・連絡先のバックアップを取り、端末を初期化してから手放してください。初期化前にバックアップを済ませておけば、大切な思い出を残したまま安心して売却できます。画面割れや古い機種でも査定できる場合がありますので、処分に迷ったらご相談ください。
まとめ｜写真は早めの復元とバックアップ
iPhoneで削除した写真は、30日以内なら「最近削除した項目」から簡単に復元できます。30日を過ぎても、iCloud写真・PC・Googleフォトなどにバックアップが残っていれば戻せます。バックアップがなく30日を過ぎた場合は難しく、データ復元ソフトを試す方法はあるものの成功は保証されません。いずれの方法も、上書きされる前に早く動くことが成功の分かれ目です。
二度と失わないために、iCloudやクラウド、PCなど2系統でのバックアップを習慣にしましょう。写真を守れたら、使わなくなった端末は買取に出して次の資金にあてる手もあります。売却前は必ずバックアップと初期化を忘れずに行ってください。
▼iPhoneの販売・買取はこちらから
▶ 中古iPhoneを探す：リンクサスモバイル iPhone一覧
▶ iPhoneの査定・買取：iPhone買取
iPhoneの写真復元に関するよくある質問
iPhoneの写真が完全に削除された場合、復元は可能ですか？
復元できるかはバックアップの有無によって変わります。iCloud写真やiTunes・Finder、Googleフォトなどにバックアップがあれば戻せます。「最近削除した項目」に残っていれば30日以内は簡単に復元できます。それ以上経過しバックアップもない場合は難しく、データ復元ソフトを試す方法はありますが成功は保証されません。上書きされる前に早く対処することが重要です。
30日以上前に削除した写真を復元する方法は？
まずiCloud写真・iTunes・Finderの過去のバックアップに写真が含まれていないか確認します。含まれていれば復元できます。バックアップがない場合は、市販のデータ復元ソフトで端末をスキャンする方法がありますが、端末の使用状況しだいで成功は保証されません。専門のデータ復旧サービスもありますが費用が高額になりやすく、最終手段です。
「最近削除した項目」から消した写真は戻せますか？
「最近削除した項目」の中でさらに「削除」を押すと、通常の手順では戻せなくなります。ただしiCloud写真やPC、クラウドにバックアップが残っていれば、そこから復元できる可能性があります。二重削除に気づいたら、使い込む前にバックアップの有無を確認しましょう。
Appleサポートに頼めば削除写真を復元してもらえますか？
Appleサポートは復元手順やiCloud・Apple IDに関する相談窓口で、端末内の削除写真そのものを復旧するサービスではありません。バックアップからの復元手順は案内してもらえますが、バックアップがない写真を確実に取り戻せるわけではない点に注意しましょう。
写真を二度と失わないためのコツは？
iCloudやGoogleフォト、PCなど2系統に分けて定期的にバックアップを取るのがおすすめです。片方が使えなくてももう一方から復元できます。空き容量不足で慌てて削除しないよう、こまめな容量管理も有効です。削除に気づいたらすぐ復元操作を行いましょう。
使わなくなったiPhoneはどう手放せばいい？
写真や連絡先のバックアップを取り、端末を初期化してから買取や下取りに出すのが安全です。初期化前にバックアップを済ませれば、思い出を残したまま手放せます。画面割れや古い機種でも査定できる場合があります。リンクサスモバイルでは店頭・宅配買取に対応しています。
最終更新：（リンクサスモバイル 今井一輝 監修・2026年最新）。手順はiOSのバージョンにより異なる場合があります。
